Coaching voor elk zwemniveau
Gericht op techniek en conditie
SwimGym
SwimGym is een overdekt trainingszwembad in Amsterdam voor zwemmers en triatleten van verschillende niveaus. Onder begeleiding van coaches werk je gericht aan zwemtechniek, conditie en kracht, met speciale aandacht voor de borstcrawl.
De Swim of the Day biedt dagelijks een uitdagende groepstraining met een nieuw technisch en conditioneel accent. Wie liever individueel traint, kan kiezen voor personal training en techniekanalyse. De coaches geven concrete aanwijzingen en houden rekening met het uithoudingsvermogen en niveau van de deelnemer. Kleine groepen en individuele sessies zorgen voor ruimte voor persoonlijke ontwikkeling. Ook een try-out is mogelijk voor wie het trainingsconcept eerst wil ervaren.